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Atemübungen mit Bruder Karl-Leo

In einer Mini-Serie lädt Sie Bruder Karl-Leo dazu ein, ganz praktisch zu Atem zu kommen. Dafür hat der Atem-, Sprech- und Stimmlehrer für zu-atem-kommen.de Übungen vorbereitet. Im ersten Teil geht es zunächst um das aufrechte Sitzen, im zweiten um den Atemweg, der dritte beschäftigt sich mit den Atemräumen und der vierte mit der Atempause, die zwischen zwei Atemzügen entsteht. Im fünften und letzten Teil der Serie lädt Sie Bruder Karl-Leo in das Chorgebet ein, bei dem Mönche ihren Atem schulen. Dort fließen auch alle Übungen ein. Viel Spaß!

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